Jeg har alltid vært nysgjerrig på hvorfor vi mennesker gjør som vi gjør.
Hvorfor klarer vi noen ganger å bestemme oss for noe og gjennomføre det, mens andre ting blir værende som gode intensjoner i årevis? Hvorfor kan noe som virker enkelt på papiret være nesten umulig å få til i praksis? Og hvorfor har vi enkelte perioder overskudd til både planer, mennesker og uforutsette hendelser, mens det andre ganger skal svært lite til før alt kjennes som en byrde?
Jo mer jeg har lest, lært og erfart, desto tydeligere har én ting blitt: Det finnes sjelden én enkel forklaring. Og det finnes definitivt ingen mirakelkurer eller enkle løsninger som tar deg i mål nesten helt uten innsats.
Vi er mennesker med kropper, hjerner, erfaringer, verdier, vaner, drømmer og liv som allerede er fulle av mennesker og forpliktelser. Alt dette påvirker både hva vi ønsker å få til og hvor gode forutsetninger vi har for å klare det.
Det er utgangspunktet for LykkeSmia.
Her ønsker jeg å samle seriøs forskning, kunnskap og gode metoder, oversette det til vanlig norsk og gjøre det anvendelig i virkelige liv. Ikke som en oppskrift på det perfekte livet, men som hjelp til å forstå mer, velge klokere og få bedre arbeidsforhold for det du ønsker å LykkesMed.
For meg handler det også om noe større enn
måloppnåelse.
Vi skal forhåpentligvis leve lenge. Da ønsker jeg ikke bare å få gjort mye underveis. Jeg vil ha overskudd til mennesker jeg er glad i, og kunne bruke kroppen min også når jeg blir gammel og bevare mest mulig selvstendighet – både for min egen og mine nærmestes skyld. Jeg vil fortsette å være nysgjerrig, skape, lære, le og møte det livet måtte bringe med mest mulig robusthet.
Det er derfor kunnskap, overskudd, robusthet og livsglede står så sentralt i LykkeSmia.
Denne guiden er ment som et kart over tankegangen. Du trenger ikke være enig i alt, og du må absolutt ikke begynne å forandre alt på én gang.
Men kanskje finner du noe som får deg til å se en drøm, en floke eller din egen hverdag litt klarere.
Og kanskje er det akkurat der noe nytt og spennende begynner.