Hjem Om Lykkesmia LykkeSmed

Hva er egentlig en LykkeSmed?

Vi kjenner alle noen. Mennesker som til enhver tid vet akkurat hva de skal gjÞre, og tilsynelatende uten sÊrlig anstrengelse fÄr til alt, uansett hva de prÞver pÄ. Slike «supermennesker» som alltid er pÄ, og som ser ut til Ä ha et utÞmmelig lager av energi. Litt irriterende perfekte, egentlig.

SÄ hvorfor fÄr ikke vi andre det til like enkelt?

En ting er sikkert: Det finnes ingen mirakeloppskrift.
Men bevisst eller ubevisst — de som fĂ„r det til har forstĂ„tt noe vi andre ikke har. De har knekt en kode. 
De har knekt LykkeSmed!-koden. Og den kan du ogsÄ knekke!

LykkeSmed!-koden er ingen oppskrift. Den beskriver en mĂ„te Ă„ leve pĂ„ — hvordan hverdagen ser ut nĂ„r du har lagt alt til rette for Ă„ fĂ„ til det du vil. Det du bygger, er robusthet. Overskudd til Ă„ tenke klart og velge godt, mot til Ă„ ville noe stort, og nok Ă„ gĂ„ pĂ„ til at et nederlag blir en omvei og ikke en stopp.

De som lever slik, knakk koden for lenge siden, og har jobbet jevnt og trutt med den siden. Ingen har dette naturlig pĂ„ plass. Og ingen klarer Ă„ etterleve alt hele tiden — heller ikke de. Forskjellen er at de vet hvordan de henter seg inn igjen. Det irriterende er ikke energien. Det er at det ser gratis ut. Det er det ikke. 

Her er noen av de viktigste kjennetegnene hos en som har holdt pÄ en stund:

En LykkeSmed ...

  • vĂ„kner uthvilt og gleder seg til Ă„ ta fatt pĂ„ dagen
  • har en rolig morgen uten leting og kaos fordi hun gjorde alt klart kvelden fĂžr
  • vet hva dagen skal brukes til, og hva hun kan si nei til
  • har en uke som tĂ„ler at noen uventet trenger henne 
  • har et hjem der alle tingene har sin faste plass
  • har fremdeles overskudd nĂ„r dagens nĂždvendige gjĂžremĂ„l er unnagjort
  • gleder seg til mĂ„ltidene, og spiser seg passe mett pĂ„ ordentlig mat
  • drikker rikelig med friskt vann gjennom hele dagen
  • tilbringer tid utendĂžrs i frisk luft hver eneste dag
  • har funnet en mĂ„te Ä trene pĂ„ som hun liker
  • steller like godt med hodet som med kroppen, og tar seg tid til bĂ„de ro og lek
  • tilbringer tid sammen med dem som betyr mest, og holder kontakten ogsĂ„ nĂ„r uka er full
  • gir kjĂŠrlighetslivet plass, enten hun har funnet noen eller er pĂ„ leting
  • ler ofte, og har noen Ă„ le sammen med
  • setter av tid til sine egne drĂžmmer og mĂ„l, og bruker tiden fordi hun har valgt Ă„ prioritere dem
  • tĂžr prĂžve ting hun ikke vet om hun fĂ„r til
  • smiler nĂ„r ting ikke gĂ„r som planlagt, for det Ă„ feile er bare et steg pĂ„ veien mot et enda bedre resultat. Hun lĂŠrer, justerer og prĂžver pĂ„ nytt
  • kjenner at hverdagen er hennes, selv om mye av den er andres

 

Men ingenting av dette skjer av seg selv!
Det skjer gjennom bevisste valg og smÄ stegvise endringer. Ett skritt av gangen.

Hvordan du kommer dit, er det LykkeSmia viser deg. Velkomst-guiden er fĂžrste steg.